本文最後更新日期： 2024-04-23

《員林沁月生活食舖》流產手術後小產月子餐分享

嘿！各位好久不見～前陣子剛經歷了一場情感上的暴風雨，從得知懷孕到流產的過程…
從進手術室到返家休養，身心俱疲。

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↓《無緣的孩子》：過期流產後的手術和小產調理指南

過程中家人的陪伴支持是至關重要的…
而康復的過程中要如何照顧自己的身體？特別是飲食上的調理？
因為不想麻煩家人在飲食上幫忙照料，選擇了員林沁月生活食舖的小產月子餐。

▎ 沁月生活食舖 簡介

沁月生活食舖位於員林，在蕭弘智診所旁邊。以提供營養豐富的月子餐而聞名。他們不僅專注於食材的選擇和烹調方式，還特別關注客戶的個人需求，提供量身定制的服務（這點真的超棒的 ♡）

流產手術後小產月子餐的重要性

流產手術後，身體處於一種虛弱和脆弱的狀態，需要特別的照顧和支持。
而飲食作為身體恢復的一部分，小產月子餐的重要性就在於提供身體所需的營養和能量，幫助媽媽們快速康復。
小產月子餐的準備和送餐服務也減輕了媽媽們的負擔，可以更專注於休養和康復，同時減少了家人的照顧壓力。

▎ 沁月生活食舖的小產月子餐

沁月是自己的食療團隊，選擇當季食材在開放式廚房餐餐現煮供應，結合紫苑中醫師研發的四階段性燉品。

沁月生活食舖提供「𖤐每日三送」和「𖤐每日二送」兩種選擇
我選擇的是 一日二送（午餐/晚餐）。方案是配送14天贈送1天方案＄25200，平均一餐是 $900

沁月生活食舖的小產月子餐注重選用新鮮、天然的食材，以確保餐品的營養價值和口感。

自己平時就有下廚習慣，食材吃得出來都很新鮮、沒有過多的調味，吃的都是食材本身的原味
我非常喜歡！重口味者可能會不習慣，但是沁月可以根據客戶的個人需求和口味偏好進行調整，提供多樣化的選擇。

像是第一天送來的菜有一道是我不敢吃的紫色皇宮菜（怕）

加上不曉得是不是第一天出餐的關係，一收到餐食打開都有些冷了

湯品也只有溫溫的…食物冷掉口感真的會瞬間扣分…

跟客服反應之後，隔天送來的餐食打開就都是熱呼呼的了！（滿意）

餐點配送一段時間後，客服也會致電關心餐點有哪些地方需要調整，大約一週過後餐點就有更換加入麻油相關料理，增加惡露的排除。

餐品的營養價值和功效 每一道小產月子餐都經過專業營養師的設計和調配
確保其中含有豐富的營養素，滿足身體的需求。
這些餐品不僅美味，還具有促進身體恢復的功效。

▎ 小產月子餐的配送與服務

餐食的配送時間都蠻準時的，可以指定外送員置放餐點的位置，不需要開門接應唷！

沁月月子餐的餐點器皿都是使用陶瓷餐碗和保溫杯，餐袋也有放訂購人的名字，餐袋會隔餐回收清洗消毒。

餐點配送及訂購方式，可以通過臉書或電話訂購。我和淇哥是手術預計日前就到門市直接訂購，另外門市每個月有提供試吃名額，想訂餐食的人可以參考～

「重新啟程的第一步：從飲食開始」

▎ 結語

在生活中，我們常常會遇到各種挑戰，而流產手術後的康復就是其中之一。
但幸運的是，我們不必孤單面對這一切。員林沁月生活食舖提供的小產月子餐就是你康復過程中最好的夥伴。
這15天的餐食配送，整體體驗都很好，若有機會第二胎，月子餐我想還是會選擇沁月生活食舖。

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