本文最後更新日期: 2024-10-07
《全身健康檢查》31歲送給自己的禮物—台中澄清醫院柏忕自費一日體驗
三十歲生孩子之前,總認為自己年輕就是本錢,「全身健檢」似乎是邁入中年或是年老才會接觸的項目,這個想法在孩子誕生後完全扭轉。雖然知道活在當下比花時間擔憂未來更加重要,也盡可能改變飲食習慣,以前可是愛手搖飲不喝水的女孩呢!但,還是不免擔憂,倘若真的怎麼了,如果有機會早期篩檢出來卻錯失了機會,這也是人生一大遺憾耶,或許還可以再多活久一點的哈哈 ˘͈ᵕ˘
一方面在2022年結束前,能完成年初所訂立的目標:
☑ 簽署預立醫療決定 (111.11.14已簽署)
☐ 自費全身健康檢查
☐ 寫下遺囑並告知家人
╭☞《預立醫療決定》一家人前往台中榮總簽署預立醫療決定,這是家人給彼此最美好的禮物
目錄
▎為什麼要自費做全身健檢?
以前工作時因勞基法規定會去做一般的勞工健檢,不外乎就是基本的身體評估、抽血和胸部X光,但是早期的癌症、原位癌亦或是病變,是需要高階精密儀器才能診斷出來。如肺部有0.1cm的小結節,胸部X光是看不大出來的,肺部電腦斷層就能清晰看到病兆。
而現代人因為頻繁外食、食用加工食品及作息壓力,大腸癌已連續12年高居國人十大癌症之首!而像大腸鏡、胃鏡這類侵入式的內視鏡檢查才能夠早期揪出病灶,粘膜有息肉腫瘤和病變也能早期發現。
我想除了基礎的健檢外,高階檢查儀器如:電腦斷層、核磁共振及腸胃內視鏡是有其必要性的。
▎預約健康檢查
分享自己當初在尋覓台中執行健康檢查機構的要件—
—☞ ➀ 醫療院所的層級至少要「區域醫院」以上
設備齊全,檢查項目多。倘若病情需要的話,可以做完整的診療,避免因疏忽任何檢查項目而發生誤診。
—☞ ➁ 執行鏡檢要有「舒眠麻醉」
以前在加護病房工作時,協助醫師幫病人執行胃鏡檢查,過程沒有幫病人施打鎮靜藥物,病患全程睜大眼睛盯著眼前的內視鏡螢幕,看著內視鏡從食道緩慢進入自己的胃,OMG整個過程身為旁觀者的我,用看的就感受到極大不適,病患漲紅痛楚的表情,和間接性乾嘔…實在是太痛苦了!
於是告訴自己未來若真的自己要做鏡檢,一定要全程自費使用鎮靜藥物,這個錢絕對是花的值得。
▪︎ 什麼是舒眠麻醉?
☞在檢查過程中,由靜脈注射全身麻醉的藥物,通常屬於短效,使受檢者處於中重度鎮靜,同時不能影響到自主呼吸狀況,類似睡眠的狀態,受檢者在檢查過程中不會感到疼痛、焦慮、躁動不安等狀況,而引發高血壓、心臟病發等問題,腸胃科醫師也不會受到情緒反應、肢體反抗等干擾,可以專心進行詳細的檢查。
—☞ ➂ 健檢項目能依照自身需求彈性選擇
起初在選擇健檢中心時,在台中榮總及澄清柏忕抉擇,在多次電話諮詢後發現,中榮的自費體檢項目,符合自身需求的項目要分開在不同日期執行,像是核磁共振類別假日就沒有開放,某些項目是固定星期幾可以做。
最後評估後決定柏忕比較符合自身需求,項目可以在一日內通通完成!而兩間醫院的體檢費用不會落差太多,相同的地方就是自費體檢真的排的滿滿滿!
兩間醫院在電話預約時皆是安排兩個月後的日期,可見現代人相當重視健康,有全身體檢需求的人,建議一定要提前先電話預約排程啊!
▎柏忕健康管理中心健檢流程
在澄清醫院的柏忕健康管理中心電話預約完成後,諮詢人員會說明健檢流程和注意事項。因為這次的健檢有安排腸胃內視鏡,在健康檢查的前兩週柏忕會先快遞寄來「檢前準備」的清腸劑、軟便藥、代餐包及衛教單張,完成檢前準備後就待健檢當日出發檢查啦!

▎全身健檢前一週 — 保水
檢查前一週每天要喝足1500-2000cc的水,因為體內的組織細胞若是水份不足,會影響清腸效果唷!
☞這一週柏忕健康管理中心也會來電告知確認檢查當日的報到時間。
▎全身健檢前二日 — 低渣飲食
☞檢查前兩天開始採「低渣飲食」
⭕ 低渣食物建議是:白饅頭、吐司、海綿蛋糕、肉鬆、蒸蛋、蛋花湯、粥、去皮魚肉、清湯。
這些低渣食物可以減少腸道殘渣及糞便遮蔽病灶,確保檢查順利、資訊明確唷!
🚫 嚴禁項目:豆類奶乳製品、蔬菜水果、堅果及油炸類食物。
這兩天自己煮了蛋花清粥 + 肉鬆,女兒則是照平時煮的給她吃,女兒啊,你的餐盤瞬間成了媽媽眼中的奢侈餐食吶~ ᵕ᷄ι ̠ᵕ᷅


▎全身健檢前一日: 中餐晚餐吃代餐包後,喝清腸劑
檢查前一天可以吃柏忕先前快遞寄來的代餐包,2包口味皆是雞蓉蛋花粥,味道的話因為只有先生有吃,轉述他的感想:就是有點鹹的粥XD
而我自己是蒸了蒸蛋,簡單度過這兩餐。


在下午16:00吃完最後一餐後,17:00開始服用清腸劑,把粉加入150cc開水攪勻後一同喝下,味道類似溫的乳酸飲料,是還可以接受的味道!
喝完1小時後約18:00開始每半小時陸續補充水份(喝滿2000cc),清腸劑約在2小時後開始對我的腸胃啟動作用,這時也開始和先生輪流坐馬桶XDD


▎全身健檢當日
健檢當日凌晨4:30服用第二劑清腸劑,喝完半小時後陸續補充750cc的水份,直到早上6:00就要完全禁食了,連水都不可以再喝囉!
▪︎ 9:30出發柏忕報到
柏忕健康管理中心的專屬停車場是B2-B4層樓,健檢結束後只要告知車牌號碼便會幫忙消磁。


▪︎ 闖關開始
報到完成後會有專人指引到更衣間換套裝,也有能上鎖的私人置物空間。
接著拿著檢查單,開始一道道「闖關」,過程的感受都很好,完全沒有像以前在醫院等待檢查的壓迫和匆忙感,護理師和放射師們也都很細心溫柔的協助做檢查。
我的檢查項目內包含了子宮頸抹片檢查,有告知護理師今年已至衛生所篩檢過了,所以這一項可以替換成:體脂檢測/骨質密度檢測/自律神經檢測 三擇一。
最後我換成了骨質密度檢測,看看自己有沒有骨質疏鬆問題。






▪︎ 舒眠大腸鏡和胃鏡
前面的一般健康評估 、心電圖、抽血、電腦斷層做完後,就到樓上準備做腸胃鏡檢查,檢查前會有醫生和麻醉護理師再次做麻醉風險評估。
簡單來說就是等一下躺上病床,嘴巴會讓你含著張口器(因為胃鏡要從口內進入檢查),身體左側臥後會直接從你的靜脈留置針注射鎮靜藥物,睡一下醒來後就好了。
躺上病床,腸胃視鏡內有一位主要檢查醫師、麻醉護理師及2-3位護理師,護理師跟我說:「要讓妳準備睡覺囉!」
講完大概5秒鐘,我就睡著了!醒來之後已經平躺在恢復室。看了看時間大概過了四十分鐘,完全沒有任何感覺,唯獨就是醒來之後很想睡覺XD


做完腸胃鏡後緊接著檢查:全身核磁共振、骨盆腔超音波和尿液檢查,因為還有些想睡,去做核磁共振戴上耳塞後,躺在裡頭完整睡了二十分鐘補眠(記得金屬物品皆要取下唷)。
▪︎ 檢查結束後餐食
檢查結束後就可以進食了,柏忕有提供餐食,餐點是好吃的,唯獨澱粉有點多哈哈~
吃飽後就可以換回自己的衣服,到休息區等待醫師講解完整報告。


▪︎ 醫師面對面解釋報告
一早做的全身檢查項目包含腸胃鏡報告,醫生會與你面對面講解,有異常的部分也會告知你可能造成的原因及後續該如何處置。電腦斷層和核磁共振檢查真的可以清楚看到身上的器官大小、有沒有異常的病兆等等。腸胃鏡檢查報告醫生也會開啟影像畫面與你講解,從你的食道進去看到了什麼、胃粘膜及腸道狀態(表面有沒有息肉、顏色、血管等等…)。
這一次的考試通過囉!大致上沒有特別大的問題,完整報告和影像也會在檢查後約兩週 提供電子檔 並 郵寄書面報告光碟到家裡唷!


▎健檢報告
這一次和先生選擇的自費健檢項目是:悠活進階 NT$ 34,800
單部位磁振造影(骨盆腔)+低劑量肺部電腦斷層+舒眠腸胃內視鏡+超音波(骨盆腔 )+一日體檢
我的部分子宮頸抹片有更換為骨質密度檢測,詳細項目和費用可以參考柏忕官網會較為準確唷!
免付費諮詢專線:0800-323-188
地址:台中市西屯區福康路8號3樓(中港澄清醫院敬義樓3F)
▎結語
這一次的全身健康檢查感受良好,檢查過程沒有什麼特別不適的感受,若要說印象最深刻的就是:檢查前一日服用清腸劑,清腸劑雖然溫和但效果真的太好,服用後到檢查當日我幾乎都在馬桶上,屁股也超痛的我的天啊XD
但嚴格執行清腸才能有乾淨的腸胃道做鏡檢,這個痛苦是還能忍受的 ⍢
⭐️《本篇文為實際健檢體驗,無任何業配合作,個人感受僅供參考》⭐️
╭☞ 醫療資訊懶人包
・《全身健康檢查》31歲送給自己的禮物—台中澄清醫院柏忕自費一日體驗
・《子宮外孕全記錄》從發現到緊急手術
・《彰基國際VIP病房》初次入住彰基VIP病房:舒適醫療照護介紹
・有小孩,一定要學會的哈姆立克法(Heimlich Manoeuvre)
・DNR是什麼?花點時間了解,好死沒這麼難!
・《DNR》人們難以開口的話題—談論死亡
・《DNR同意書》完整簽署流程
・震驚!簽了拒絕心肺復甦(DNR)還是被急救?
・你聽過「病人自主權利法」嗎?透過預立醫療決定,「善終」可以自己做主
・《病人自主權法》QA
・《預立醫療決定》一家人前往台中榮總簽署預立醫療決定,這是家人給彼此最美好的禮物
・臨終前48小時會出現的症狀
・「善終」只有你能幫他做到:四面向掌握臨終照護
・《長照2.0》獻給照顧者-長照資源懶人包
📷 醫療┆真實故事紀錄
・《八仙塵爆》83%全身燒傷下的重生-天使之吻
・《器官捐贈》— 移植前後,巨然變化的兩個人生
・《DNR》如果拍下來,能夠更了解急救和善終嗎?一位護理師的沉痛告白
・《卵巢癌重生紀錄》Pinko的一千零一夜
・《長照2.0》Sound of Silence致照顧者,病後人生
・《乳癌Breast cancer》心房上的印記
・《憂鬱症Depression》再活一次,就看見生命是完整的
・《護理師日常》褪去護理職涯,談談在加護病房那七年的護理工作
・《解離性身份疾患》嗨,鏡子裡的陌生人是誰
・《醫療攝影》小傑的圓夢拍攝計畫—拔管紀錄
╭☞ 相關閱讀:
有小孩,一定要學會的哈姆立克法(Heimlich Manoeuvre)
《汽座開箱》Maxi-Cosi Kore Pro適用3歲半-12歲的兒童安全座椅:isofix及安全帶兩用汽座
加護病房 護理師/ 攝影師/ Free To Fly 的作者,同時也是一位母親
現為自由工作者,倘若我的一篇文或一張影像能帶給你價值
那就是創立這網站的初衷。
這邊涵蓋了:
𓇢 那些被埋沒的真實影像故事 ➛ 醫療真實故事紀錄 、醫療資訊
𓇢 幫助你重新定義生命、找到自我價值的內容 ➛ 閱讀筆記 、 自我探索
還有……很多乾貨 ➛ 實用工具 、 課程心得、生活┆好物分享
—————————————————————————✿
𝐼𝐺 claire__0212 𝐹𝐵 Free To Fly
合作邀約請來信:ai@freetofly.com.tw
—————————————————————————