讀完《不教養的勇氣》後,我學到了什麼?

讀完《不教養的勇氣》後,我學到了什麼?

讀完《不教養的勇氣》後,我學到了什麼?

《不教養的勇氣》這本書是日本作家岸見一郎撰寫的教育心理學書籍,書中闡述了一種全新的教養方式,相對於傳統的「過度保護」和「過度指導」,更強調給孩子充分的自主權,讓他們從自己的經驗中學習,建立自己的思考和決策能力。
而書中主要提出了兩個觀點讓我印象深刻:即「不讚美孩子」和「用感謝取代讚美」,以下分別對此觀點深入探討。

讀完《不教養的勇氣》後,我學到了什麼?
書中主要提出了兩個觀點讓我印象深刻:即「#不讚美孩子」和「#用感謝取代讚美」

作者

岸見一郎
1956年,生於京都。京都大學文學研究科博士課程修畢(專攻西洋古代哲學史)。現任京都聖カタリナ高等學校看護專攻科客座講師、日本阿德勒心理學會認可諮商師、日本阿德勒心理學會顧問等職。著有《面對父母老去的勇氣》、《被討厭的勇氣ⅠⅡ》(究竟)、《拋開過去,做你喜歡的自己:阿德勒的「勇氣」心理學》(方舟文化)、《我只是敢和別人不一樣》(今周刊)等書。

父母不能讚美孩子

傳統教養方式中,家長通常會對孩子的每一個行為和成就都給予讚美,這種過度讚美不僅會讓孩子產生依賴心理,而且也會讓他們不斷地追求外在的讚許,甚至為了贏得讚美,不擇手段,從而忽略了自己的內在價值。
當孩子們習慣了一直被讚美,他們可能會變得高傲自大,對自己的能力產生過度的信心。當他們遇到挫折或失敗時,可能會因為沒有得到讚美而感到失落和沮喪。
其次,過度讚美孩子可能會削弱他們的自我動機。當孩子們習慣了一直被讚美,他們可能會失去對自己行為的自主性,變得依賴外在的認可來驅使自己行動。
然而,這並不意味著不讚美孩子就是最好的方法。事實上,孩子們需要被給予一定程度的認可和鼓勵,這有助於他們建立起對自己能力和價值的信心。

父母不能盲目讚美孩子

不讚美孩子,但要給予一定程度的認可和鼓勵,這之間要如何界定?

確定如何給予一定程度的認可和鼓勵是一個需要平衡的問題。以下是一些建議來界定這個平衡點:

強調努力而不是結果:將注意力集中在孩子所做的努力上,而不是僅僅關注結果。這讓我想到之前在《心態致勝》這本書也是強調擁有成長心態的人面對優異的成果時,著重於學習的過程,因為這些過程,才有今日的好表現。

而定型心態的人在面對一件事情的好結果時,歸咎於自己的天賦、能力。
父母不應讚美天賦或才智,改而稱讚成長導向的過程—孩子透過學習、努力、嘗試等好方法達成的成果。

☞可以對孩子說:

「那份作業真的很複雜,我很敬佩你那麼專注完成它。」

「你彈奏那首鋼琴曲時注入的熱情,帶給我強烈的感覺,你彈奏時是什麼感覺?」

「你對那道數學題目嘗試了許多方法,最終找到可行的方法,我很喜歡你的這種努力方式。」

這有助於孩子學會重視過程中的成長和學習,而不僅僅是成果。這也有助於孩子建立自我激勵和自我評估的能力,而不是依賴外在的認可。

強調努力而不是結果

提供具體的反饋:給予孩子具體的反饋,並且以具體的方式告訴他們哪些方面做得好,哪些方面可以改進。這有助於孩子理解自己的優點和缺點,並且能夠自我修正和自我改進。

尊重孩子的感受:當孩子們表現出了困難或挫折時,不要只是給予他們表面上的讚美,而是要關注他們的感受,給予適當的安慰和支持。這有助於孩子感受到自己的情緒得到尊重,從而建立起對自己的信心。

適當的比較:比較是有必要的,但是需要確保比較是有意義的。例如:與孩子過去的成績比較,或是與孩子自己制定的目標比較,而不是與其他孩子比較。這有助於孩子感受到自己的努力和成長,而不是與他人相比。
給予一定程度的認可和鼓勵,需要對孩子的行為進行具體的反饋,重視過程中的成長,尊重孩子的感受,以及適當地進行比較。同時,也要確保不要過度讚美孩子,以免對他們的成長產生負面影響。

 適當的比較

用感謝取代讚美

書中提倡若要讚美孩子,則用「謝謝」或是「你真是幫了大忙!」來給予孩子勇氣並取代讚美,而不是盲目地給予讚美。這樣可以讓孩子學會感恩,從而更好地理解自己的價值。同時,父母也可以用這種方式來表達對孩子的支持和鼓勵,讓孩子更加自信和積極地學習成長。

這是一個有趣的觀點,但我認為 感謝不能完全取代讚美

首先,「謝謝」可以幫助孩子學會感恩和感謝,可以幫助孩子理解自己的幸福來自於別人的關愛和付出。當孩子學會感謝,他們也更能體會到自己的價值,並且更能理解自己所擁有的東西的價值。

然而,我認為讚美也是一個非常重要的教養方式。當孩子做出了好的行為或者取得了好的成績時,讚美可以讓他們感到被肯定和鼓勵。這有助於孩子建立自信心,並且更加熱心地學習和成長。

因此,我認為謝謝和讚美是兩個有用的教養方式,但它們的應用方式需要根據具體情況進行選擇。在適當的時候,用讚美來肯定孩子的成就和努力,讓孩子感到被肯定和鼓勵,而在感恩和感謝的時候,用謝謝來表達感激之情。

用感謝取代讚美 觀點
「謝謝」可以幫助孩子學會感恩和感謝
謝謝和讚美是兩個有用的教養方式,但它們的應用方式需要根據具體情況進行選擇。在適當的時候,用讚美來肯定孩子的成就和努力,而在感恩和感謝的時候,用謝謝來表達感激之情。

▎ 結語

總結來說,這本書以淺白的文字述說正向教養觀念,唸起來輕鬆沒有負擔。
本書主要提出給孩子充分的自主權,讓他們從自己的經驗中學習,建立自己的思考和決策能力。同時,書中的觀點也很實用,讓家長們可以更好地教育和引導孩子,幫助他們建立良好的自我價值觀和人際關係,從而更好地面對未來的挑戰。

不教養的勇氣:阿德勒教你,接受孩子最真實的樣子,協助孩子自力解決人生課題
叱らない子育て アドラーが教える親子の関係が子どもを勇気づける!だからやる気が育つ!

  • 作者: 岸見一郎
  • 譯者: 李依蒔
  • 出版社:天下文化 
  • 出版日期:2016/12/27

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